diff --git a/ChangeLog b/ChangeLog
index 5037977..cf1ae71 100644
--- a/ChangeLog
+++ b/ChangeLog
@@ -1,4 +1,4 @@
-de-newsgruppen (unreleased)
+de-newsgruppen (2022-06-14)
   * de.rec.tv.simpsons gelöscht.
   * de.rec.tv.lindenstrasse gelöscht.
   * de.etc.bahn.announce gelöscht.
diff --git a/de-newsgruppen b/de-newsgruppen
index 1fc6341..2f7f00d 100644
--- a/de-newsgruppen
+++ b/de-newsgruppen
@@ -1,6 +1,6 @@
 Archive-name: de-newusers/de-newsgruppen
 Posting-frequency: weekly
-Last-modified: (unreleased)
+Last-modified: 2022-06-14
 URL: https://www.kirchwitz.de/~amk/dni/de-newsgruppen
 URL: https://th-h.de/archives/faqs/de-newsgruppen.txt